Stavgang – Motion

Torsdag kl. 18.15 – 19.15

 

Opstart den 21. maj – slut den 25. juni

Kontingent 150 kr. + 50 kr. for leje af stave, hvis du ikke selv har

 

Træner: Massør & genoptræningsterapeut Pia Sterregård tlf. 22 20 92 41

 

Vi går stavgang i skoven ved Enemærke. En god motion som styrke led og knogler, som afhjælper svage led og knogler = belastningen er mindre end ved almindelig gang – men pulsen kan godt komme op.

Så kom og vær med – sammen med andre skønne mennesker

Vi mødes på P-pladsen hvor vi varmer op inden turen går ind i skoven – sluttelig laver vi udstrækninger


Udskriv   Email